暮SHIFTで宝篋山登山ツアー

暮SHIFTで宝篋山登山ツアー

こんにちは!

千葉・新浦安・幕張で活動中身体を整えるパーソナルトレーナーsayakaです。

 

日曜日に、茨城県のつくばにある宝篋山へ行ってきました。

つくばと言えば、筑波山!ですが、筑波山だけじゃないんです。

つくばの暮SHIFTさんに登山好きのトレーナーとして登山イベントに呼んでいただき、

登り方のワンポイントレクチャーをさせて頂きました。

 

暮SHIFTって何?

茨城県のつくばを活性化するため、

人の生活を健康にシフトするため

活動しているプロジェクト。

つくば市内のテクノパーク桜という地区に畳の空間を持っていて、

ピラティスや栄養講座、マンツーマンのパーソナルトレーニングも受けられます。

私も3月のオープンの前に壁塗りのお手伝いに行ったりと、何度か伺っていますが、

畳の香りがいい!

 

暮SHIFTの畳スペースの横には、素敵なスタジオ空間も!

何度かお邪魔してとても気に入り、めでたくつくばは、私の第3の故郷になりました。笑

(本当の故郷は愛知県豊橋市で、2番目は千葉です!)

 

宝篋山ってどんな山?

宝篋山

 

田園風景の中にあり、水場がたくさんある美しい山です。

標高は461mと初心者にも登りやすい山です。

今回登った極楽寺コースは、往復2時間55分のコース。

都心からもアクセスしやすく、近くに駐車場やバス停もあります。

 

詳しくはこちら🔽

http://www.city.tsukuba.lg.jp/kankobunka/kankojoho/spot/1001454.html

 

登山前のストレッチ

暮SHIFT代表の川谷くんと坂本くんは、わたしと同じくパーソナルトレーナー。

登山前のストレッチもしっかりと!

sayakaの登り方レクチャー

登り:つま先を少し浮かせる!

下り:親指の付け根をしっかり踏む!

歩幅:普段の1歩を3歩で歩く!

簡単なポイントを、イラストを用いて説明させていただきました。

 

親子登山

当日は、親子で参加してくれた方々が2組もいらっしゃいました。

親子登山ステキやん!

 

登山口までの道のり。田んぼと青空にも癒されます。

 

そしてこのマー君がわたしと一緒に先頭を歩いてくれました。

可愛すぎやろ!(エセ関西弁をお許しください)

山頂への道のり

マー君が先頭を一緒に歩いてくれているので、安心。

途中、手まで繋いでくれる大サービスもありました💓

惚れてまうやろ!笑(エセ関西弁をお許しください)

 

すごく小さな滝がいっぱいあります。

登山中の水場は、本当にいい!

流れる水の音が耳から聞こえて癒され、

登りで暑くなった身体を美しい水が身体を冷ましてくれます。

 

「ハート岩」なんていう岩もあります。

ハート岩の前でマー君にハートポーズをおねだりするも、失敗!

 

橋を慎重に渡る5歳のマー君

 

疲れてくると段々口数減るんだよね。。。

 

ゴール!!山頂の鳥居

 

 

筑波山をバッグにみんなでパシャり!

 

宝篋山はやっぱり美しく、つくばの皆さんはとても温かく優しい方たちでした。

皆さん、本当にありがとうございました。

 

自然と人が豊かであること。

これがいちばんの幸せ!

わたしはやっぱり、自然と人に囲まれて生きていきたいです!

 

今日もお読み頂きありがとうございました。

 

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