2ヶ月前に投稿すべきだった!暑い日にオススメのアイスについて

2ヶ月前に投稿すべきだった!暑い日にオススメのアイスについて

こんばんは🌛

千葉・幕張・新浦安で活動中のパーソナルトレーナーsayakaです!

 

今日は、もっと早く紹介すべきだった〜!と思ったことを書きます。

 

それは、

暑い日にオススメのアイスについて

 

今日の千葉は、とても爽やかな風が吹き、秋の訪れさえ感じる1日でした。

そんな日に勇気を持ってこの記事を書いていますので、生暖かく見守ってください!

 

暑い夏は、冷たいものを食べたくなります。

その代表的な食べ物は、アイス!

ではないでしょうか?

 

わたくしsayakaはアイスが大好きです。

正直、嫌いになりたいレベルで大好きです。(甘いもの中毒)

だからつい、アイスを買ってしまいます。

 

私は中毒気味なので、目の前にあると我慢できないから、

せめて近くに置いて置かないように、

食べたくなったら買うようにはしていますが、日々誘惑との戦いです。

 

そして、強い誘惑にあっけなく負けることも多々の私ですが、

アイスが食べたくなったけど、違うものでも大丈夫そうな時に代わりに買うのが

 

ギリシャヨーグルト

 

とても舌触りがよく、クリームのような味わいが特徴です。

また、タンパク質を豊富に含むとても優秀なおやつです。

 

そんなギリシャヨーグルトをほんの少し冷凍庫に入れておくと、たちまち絶品アイスの完成!

入れておく時間によって、食感が変わります。

 

今日は長時間入れすぎて、カチカチになっていましたが、

1時間くらい入れておくのが美味しい気がします。(多分)

 

そんなわけで、夏は終わりに近いですが、(二ヶ月前に書くべきだった!)

暑い日にアイスが食べたくなったら、是非一度試してみてください。

感想、お待ちしてま〜す♪

 

 

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超基本的な栄養や料理レシピのレクチャーも行なっています。

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